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清蒸南瓜的正确方法蒸几分钟(要想减肥就吃清蒸南瓜)

100次浏览     发布时间:2025-02-01 03:34:53    

夏天是漏肉的季节,好多妹子也开始了减肥之旅,但是很多人并不知道怎么去减肥。减肥小编可是很有研究,小编可是一直走在减肥的道路上。今天小编就来给大家介绍一个,曾经小编用过且很有效的一个方法。

清蒸南瓜需要的食材有:南瓜

材料很简单,只需要准备好南瓜就可以,那我们就来说一下做法吧。

首先第1步,就是把南瓜去皮,取出一段。

第2步,把南瓜的籽挖出来,然后放在盘底,把南瓜进行切块。

第3步,把南瓜放在南瓜子上,然后上锅蒸,大约10分钟左右就能蒸熟。

是不是超级简单?其实减肥也很简单,只要你管住嘴,那你就离瘦下来不远了。