烤箱烤鱼的做法(利用烤箱制作烤鱼)
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发布时间:2025-02-10 13:26:20
接下来就讲讲我是怎么用烤箱来烤鱼。
1.准备
鱼一条,大小看自己份量。
葱,姜,蒜,泡椒,芹菜,喜欢吃洋葱的可以加上,还有香菜。
胡椒粉,孜然粉,花椒或花椒粉,盐,鸡精,郫县豆瓣酱,料酒,食用油,家里有条件的可以来点干辣椒或辣椒粉。
配菜可以准备香菇干或香菇,土豆,金针菇,腐竹等,根据自己的喜好来。
清水或高汤。
锡纸,烤箱。
2.处理
鱼洗净,一定要去黑膜,对半切开,加入料酒,孜然粉,胡椒粉,少来点盐,少来点鸡精,用你的兰花手涂抹均匀,腌制15到20分钟即可。

处理配料,将葱姜蒜泡椒芹菜等切好备用。


将自己喜欢的配菜处理好备用。



3.开始制作
烤箱预热10分钟。
将烤盘刷点油。

铺上喜欢的配菜土豆,把鱼铺在土豆上。


烤箱200到230度烤20到25分钟,根据鱼的大小定。

待鱼烤的差不多的时候,起锅,等锅5成热下油,然后下葱姜蒜泡椒炒一下,放入三勺郫县豆瓣,少许花椒或花椒粉,少许盐调味,然后加入配菜,根据配菜易熟程度依次加入,炒一会,加一点点点点水或汤(一点点,不要太多),稍微炒一下,不然容易粘锅,差不多断生,关火。


拿出烤盘,把配菜加入,放入烤箱烤5到10分钟。


完了后拿出来,撒点葱花,有条件的可以撒点芝麻,配上一罐啤酒,开始吃。


老铁们,这是个人版本的烤鱼,本人做得比较简单,不觉得麻烦的可以简单腌一下,然后吸干水,把鱼煎一下在烤,如果你有更好的想法,欢迎留言讨论,最后注意一点,因为郫县豆瓣酱中有盐,一定不要多放盐,不然会很咸。