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芹菜西红柿鸡蛋做法(芹菜最解馋的做法,比肉还香)

100次浏览     发布时间:2025-02-18 04:28:10    

生活没有彩排,美食没有美颜。大家好,今天用芹菜制作一个好吃的美食。芹菜中富含芹菜素,可以扩张血管,平稳降压。芹菜中富含钾,可预防浮肿,水肿病人宜多食新鲜芹菜汁。芹菜中富含铁,经常食用能起到补铁的作用。今天用芹菜搭配鸡蛋做得好吃的,包你吃了就停不下来!

【芹菜鸡蛋早餐饼】

【基本食材】芹菜,鸡蛋,面粉,黑芝麻,西红柿,洋葱

【基本步骤】

1.说起芹菜大家都非常熟悉了吧!不管是用它来炒菜还是用来当做配料炒菜,味道都是极美的。今天我们用芹菜搭配鸡蛋给大家做个好吃的。拿出一把刚从超市买回来的新鲜的芹菜,用清水将芹菜清洗干净。将芹菜的叶子摘下来放入碗中待用。

2.将芹菜的根部用刀将其一分为二,划成两半,将芹菜根部切成大小均匀的碎丁,全部切好后将芹菜碎丁放入事先准备好的碗中待用。清洗干净的西红柿拿出来一个放在案板上面,用刀切掉西红柿的根部,将其切成大小均匀的碎丁。

3.拿出洋葱出来,将洋葱切成大小均匀的洋葱碎丁,切好后将西红柿碎丁和洋葱碎丁一起放入事先准备好的盘中待用。拿出我们事先摘下来的芹菜叶子,将芹菜叶子里面加入适量的开水进去。用筷子将其翻拌两下,让其均匀受热。

4.芹菜叶子加开水浸泡10分钟。这里注意的是我们一定要用开水去浸泡。拿出我们刚才切好的芹菜干碎丁,在碗中打入两个鸡蛋进去,用筷子不停的搅拌,将鸡蛋充分的搅拌均匀,让鸡蛋液和芹菜碎丁一起搅拌均匀,放在一边待用。

5.在碗中加入我们刚才切好的西红柿碎丁,洋葱碎丁还有我们用开水浸泡好的芹菜叶子,全部一起放进去。在碗里加入食盐和胡椒粉进去,用筷子不停的搅拌,将碗中的配菜和我们加入的调料充分的搅拌均匀,这个时候我们所有的菜都准备齐全了。

6.碗中再继续加入50克的面粉进去,放进去之后用筷子不停的搅拌,将碗中的配菜和刚才加入的面粉充分的搅拌成面糊。起锅刷油,锅中刷上适量的食用油进去,将点电饼铛预热,把我们刚才搅拌好的面糊倒入锅中。

7.用勺子将锅中的面糊用整理平整,将其摊成大小均匀的小圆饼,在每块圆饼上撒上黑芝麻上去,盖上盖子,开小火烙5分钟。时间到,打开盖子翻一面继续再烙3分钟。两面都煎至金黄,反复将两面煎熟,关火将其取出来放入盘中就可以了。一道美味的芹菜鸡蛋早餐饼就做好了,吃起来酥软咸香,营养丰富,有喜欢的赶紧试试吧!

【爱心小贴士】

1.我们摘下来的芹菜叶子一定要用开水浸泡10分钟的时间。切记要用开水;

2.煎饼的时候要记得反复煎,煎至两面金黄熟透才可以。