人活=两事：身体舒服，灵魂自在！17 句 活出真我 不负此生

嘿，咱活在这世上啊，其实就俩事儿，一个是让咱这身子骨舒坦，另一个呢，就是让咱的灵魂得自在喽。

咱就说这人这一辈子吧，啥叫好？身体棒棒的，心情美美的，那才叫真的好哇。你瞅瞅，到最后大家拼的是啥？不就是个“身体没病”嘛，这可是最高级的显摆财富呢。身体健健康康、快快乐乐的，那就是这辈子最大的成功啦。

身体好，那灵魂也跟着愉快；灵魂自在呢，身体也能健健康康的。照顾好自个儿的身体和安顿好灵魂，这俩事儿就跟亲兄弟似的，互为因果，一样重要，那可是人生的终极任务和大课题呀。

最好的养生是啥？就是养身子和养心性。养身子呢，就是把咱这身体照顾好，健健康康的，多活几年。养心性呢，就是修炼自己的脾气性格，让自个儿开心，把那些消极的玩意儿都扔一边去，乐呵乐呵地过人生。

爱自个儿还能有啥花样？就一个，让自个儿身心都舒服。活着呢，得明白你和自个儿是啥关系，这可是一切关系的根儿。等你把自个儿活好了，那人生就顺顺当当的。

咱活在这世上，求的不就是身心舒服嘛。花开花落，咱就顺其自然，得或者失，就看缘分，走到哪儿算哪儿。想活得舒服，就得知道啥该要啥不该要，凡事都往好的方面想，生活过得简单点。

这世上繁华再多，也抵不过时间匆匆；美女再漂亮，也怕时间过得快呀。活着有个好身体，有个好心情，那就不怕时间过得快。

人生就这短短几十年，啥好都不如开心好。这东西贵，那东西贵，可都没有健康贵。照顾好自个儿的身体，安顿好自个儿的灵魂，你就是人生大赢家。

咱这辈子到最后啊，其实就是自个儿和自个儿相处。冷了热了自个儿知道，伤心高兴自个儿扛，苦啊乐啊都自个儿受着。人活着其实就这两件事儿：让自个儿身体舒服，让自个儿心里舒服。

人不会因为一件好事高兴一整年，却可能因为一个打击郁闷一辈子。生命就是一场体验，把自个儿弄得健健康康、高高兴兴的，那就是最牛的生命价值。

可别把时间浪费在那些无聊的人和事儿上，你得把时间分给睡觉，分给看书，分给运动，分给花花草草、鸟儿树木和大山大河，分给你对这世界的热爱。

人活一辈子，就像早晨的露水，过去的日子苦多乐少，别给自己背太多的担子和任务，潇潇洒洒地过，把自个儿活成一只快乐的小动物，那才叫人间值得呢。

活着不亏待自个儿，这是一个人最大的明白事儿。不凑合、不勉强、不讨好别人、不随大流，把自个儿活成想要的样子，自信满满，闪闪发光。

在平凡琐碎的生活里使劲儿地过，轻轻松松地活。修炼一颗平常心，把心安顿好，这样才能在这纷纷扰扰的红尘里，手里拿着清风，等着明月，眉毛挑着烟火，过一辈子。

收拾好自个儿的心情，让时光温暖，让岁月安稳。在人生的每个阶段，都得学会自己消化事儿，自己把自己治好，让自个儿活得自在，过得舒坦，这就够了。

生活里大部分的伤心事儿，往往都是因为攀比。生活是自个儿的，没必要跟别人比，过得好，那是你的本事，过不好，那也是你自找的。

人这一辈子，就是过了一关又一关，谁还没有倒霉的时候呢？拥有的都是幸运，失去的那都是人生。只要身体好，心情好，啥事儿都不是事儿。

咱就得明白，人生就这么回事儿，好好照顾自己的身体，让灵魂自由自在，活好自己，别辜负了这一辈子。

生活就像一场旅行，我们要学会欣赏沿途的风景，珍惜每一个当下。